Olá amores, tudo bem?
Faltam apenas 27 dias para o verão, e os nossos cuidados com a pele, cabelo e
corpo devem começar já! Muitas pessoas não se preparam para o verão, então
quando vê o cabelo já está agredido pela exposição desprotegida ao sol, a pele
já está descascando e com manchas. De acordo com dermatologistas, na época do
verão cabelos sem vida, manchas na pele, acne e pele áspera demais são as
queixas mais comuns.
Para evitar esses
problemas, hoje irei mostrar para vocês um guia de recomendações e cuidados para
se tomar antes, durante e depois do verão, afim de que não haja problemas
quanto à exposição ao sol, água salgada, areia e cloro.
Perda de vitalidade do
cabelo:
Cabelos embaraçados, sem
brilho e ressecados são comuns quando banhos de mar e piscina se repetem diariamente.
Antes de o verão chegar costume-se a usar um leave-in com filtro solar, ele vai
formar uma película nos fios e assim protegê-los do sol, sal e vento. Repita
esse procedimento sempre que molhar o cabelo. Se seu cabelo não tiver
progressiva, o uso semanal de shampoo antirresíduos garante a remoção de restos
de cloro e sal no couro cabeludo. Lembrando de sempre tomar aquela ducha ao
sair do banho de mar ou piscina, pois isso evita no acúmulo de sal e cloro nos
fios.
Manchas:
Para evitar as manchas, a
solução é simples, porém deve ser aplicada com rigor: O uso de protetor solar a
cada duas horas de exposição ao sol. Ele deve ser aplicado cerca de 30 minutos
antes de sair ao sol. Fique longe do sol entre as 10 e 16 horas e se proteja
com chapéus e óculos escuros. Ah, evitem o contato com frutas ácidas enquanto
estiverem no sol, pois o caldo das frutas podem causar manchas, caso isso
aconteça lave imediatamente com água e sabonete.
As micoses são doenças
oportunistas e afeta mais ainda quem está com a imunidade baixa, por isso fique
atenta na alimentação, incluindo frutas, verduras e legumes nas refeições.
Quando o verão chegar, complete os cuidados evitando manter roupas úmidas no
corpo , pois isso contribui para que as micoses apareçam.
Acne e aumento da
oleosidade:
Durante o verão a
oleosidade da pele aumenta, por isso não deixe de tomar todos os procedimentos
já explicados nesse post sobre cuidados com a pele. Esse cuidado vai evitar o
acúmulo de células mortas e de substâncias que podem entupir os poros.
Pele seca e áspera:
Enquanto algumas pessoas
sofrem com a oleosidade, outras pessoas reclamam com a pele seca e áspera
excessivamente. Nesse caso o cuidado deve começar o quanto antes possível do
verão. O segredo é hidratar bem a pele, pelo menos duas vezes ao dia ( uma de
manhã e outra a noite). Além disso, ingerir bastante água é fundamental, pois
ela limpa o organismo e melhora a aparência da pele, 2 litros de água são o
recomendado para o verão.
Lábios rachados:
O segredo para que isso não aconteça é muito simples, basta um balm ou um batom com ação hidratante. Vale também a esfoliação semanal nos lábios já explicadas aqui. No caso dos homens, a manteiga de cacau é uma excelente alternativa. Só não vale ficar lambendo os lábios, pois a saliva piora ainda mais o ressecamento.
Então amores, como podemos ver, cuidados com a pele não são difíceis e fazem uma diferença enorme no verão e no pós verão! Espero que gostem e coloquem tudo em prática, não quero ver ninguém sofrendo desses maus heim.. hahah
Beijocas ♥
