Se preparando para o verão!

Olá amores, tudo bem? Faltam apenas 27 dias para o verão, e os nossos cuidados com a pele, cabelo e corpo devem começar já! Muitas pessoas não se preparam para o verão, então quando vê o cabelo já está agredido pela exposição desprotegida ao sol, a pele já está descascando e com manchas. De acordo com dermatologistas, na época do verão cabelos sem vida, manchas na pele, acne e pele áspera demais são as queixas mais comuns.

Para evitar esses problemas, hoje irei mostrar para vocês um guia de recomendações e cuidados para se tomar antes, durante e depois do verão, afim de que não haja problemas quanto à exposição ao sol, água salgada, areia e cloro.

Perda de vitalidade do cabelo:

Cabelos embaraçados, sem brilho e ressecados são comuns quando banhos de mar e piscina se repetem diariamente. Antes de o verão chegar costume-se a usar um leave-in com filtro solar, ele vai formar uma película nos fios e assim protegê-los do sol, sal e vento. Repita esse procedimento sempre que molhar o cabelo. Se seu cabelo não tiver progressiva, o uso semanal de shampoo antirresíduos garante a remoção de restos de cloro e sal no couro cabeludo. Lembrando de sempre tomar aquela ducha ao sair do banho de mar ou piscina, pois isso evita no acúmulo de sal e cloro nos fios.

Manchas:

Para evitar as manchas, a solução é simples, porém deve ser aplicada com rigor: O uso de protetor solar a cada duas horas de exposição ao sol. Ele deve ser aplicado cerca de 30 minutos antes de sair ao sol. Fique longe do sol entre as 10 e 16 horas e se proteja com chapéus e óculos escuros. Ah, evitem o contato com frutas ácidas enquanto estiverem no sol, pois o caldo das frutas podem causar manchas, caso isso aconteça lave imediatamente com água e sabonete.

Micoses:

As micoses são doenças oportunistas e afeta mais ainda quem está com a imunidade baixa, por isso fique atenta na alimentação, incluindo frutas, verduras e legumes nas refeições. Quando o verão chegar, complete os cuidados evitando manter roupas úmidas no corpo , pois isso contribui para que as micoses apareçam.

Acne e aumento da oleosidade:

Durante o verão a oleosidade da pele aumenta, por isso não deixe de tomar todos os procedimentos já explicados nesse post sobre cuidados com a pele. Esse cuidado vai evitar o acúmulo de células mortas e de substâncias que podem entupir os poros.

Pele seca e áspera:

Enquanto algumas pessoas sofrem com a oleosidade, outras pessoas reclamam com a pele seca e áspera excessivamente. Nesse caso o cuidado deve começar o quanto antes possível do verão. O segredo é hidratar bem a pele, pelo menos duas vezes ao dia ( uma de manhã e outra a noite). Além disso, ingerir bastante água é fundamental, pois ela limpa o organismo e melhora a aparência da pele, 2 litros de água são o recomendado para o verão. 

Lábios rachados:

O segredo para que isso não aconteça é muito simples, basta um balm ou um batom com ação hidratante. Vale também a esfoliação semanal nos lábios já explicadas aqui. No caso dos homens, a manteiga de cacau é uma excelente alternativa. Só não vale ficar lambendo os lábios, pois a saliva piora ainda mais o ressecamento.

Então amores, como podemos ver, cuidados com a pele não são difíceis e fazem uma diferença enorme no verão e no pós verão! Espero que gostem e coloquem tudo em prática, não quero ver ninguém sofrendo desses maus heim.. hahah

Beijocas ♥